عن الدورة
|
تهدف هذه الدورة إلى تزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لحساب احتياجاتهم اليومية من السعرات الحرارية وتوزيعها بشكل صحيح على المجموعات الغذائية المختلفة. سيتعلم المشاركون كيفية بناء نظام غذائي متوازن وصحي يساعدهم على تحقيق أهدافهم سواء كانت خسارة الوزن أو زيادة الوزن أو الحفاظ على الوزن المثالي. |
تقييمات ومراجعات الطلاب
لا يوجد تقييم حتى الآن
